Escuela de Pádel del Centro Asturiano de La Habana
Entrenamiento para adultos
El método de aplicación será básicamente el de clases individuales y por grupos.No solo serán clases particulares, sino también cursillos de 3 como mínimo y 4 alumnos como máximo.
El alumno que lo desee podrá solicitar más días para entrenamiento físico específico (desplazamientos en pista y gimnasio).
Organización:
- 1. Ficha de inscripción.
- 2. Grupos.
- 3. Ficha técnica.
- 4. Grabación en video.
- 5. Test trimestral.
Plan de trabajo:
- 6. Entrada en calor, tema, práctica y competencia.
- 7. Técnica (golpes, progresiones).
- 8. Táctica (temas, ejercicios, desplazamientos, control).
- 9. Competencia.
